Khi trời bắt đầu lạnh và bạn thấy mình đang lôi chiếc máy sưởi cùng bộ đồ ngủ vải nỉ, đừng quên xem xét đồ giường của bạn. Một bộ chăn ga gối mùa đông ấm áp giúp bạn cảm thấy thoải mái dù nhiệt độ phòng hạ xuống. Bạn không chắc chắn chất liệu …
Đổ mồ hôi đêm không phải là điều xa lạ với người dễ nóng bức. Liên tục trở mình, cảm thấy khó chịu và hay thức giấc – tất cả điều này đều làm gián đoạn một đêm ngon giấc. Nếu thường xuyên gặp phải vấn đề kể trên, bạn cần phải thay đổi tình …
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu bữa tối của mình có chứa đựng chìa khóa cho đêm ngủ ngon không? Hãy cùng chúng tôi khám phá hành trình ẩm thực này qua lăng kính khoa học khi trả lời câu hỏi hấp dẫn: Ăn cá giúp ngủ ngon không? Hãy chuẩn bị cho chuyến …
Đệm cao su dần trở nên phổ biến trở lại chỉ sau vài năm nhờ độ bền và đặc tính thân thiện với môi trường. Đây là sự thay thế tuyệt vời cho lò xo hoặc memory foam. Không giống nhiều mẫu đệm truyền thống, cao su không chứa hóa chất độc hại và các …
Khi nói đến việc có được giấc ngủ ngon, bộ đồ giường phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt. Với rất nhiều lựa chọn trên thị trường, việc lựa chọn đồ giường tốt nhất theo nhu cầu rất khó khăn. Cuộc tranh luận phổ biến diễn ra giữa chăn làm mát và chăn …
Tĩnh điện trên chăn không chỉ phiền toái mà còn gây lo ngại về độ thoải mái và an toàn. Nếu từng thắc mắc tĩnh điện ở chăn từ đâu ra hoặc có gây cháy không, bạn không hề cô đơn. Mặc dù ngủ với chăn tĩnh điện vốn không phải là xấu nhưng việc …
Với 1/3 thời gian cuộc đời dành cho giường ngủ, không có gì ngạc nhiên khi ga giường bắt đầu tích tụ bụi bẩn, mảnh vụn, tế bào da chết và lông thú cưng. Quy trình vệ sinh định kỳ giúp ga trải giường tươi mới trở lại, nhưng chính nó cũng dần làm mòn …
Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm cotton chất lượng và không muốn bị qua mặt bởi hàng nhái sử dụng chất liệu cotton pha rẻ tiền thì xem ngay bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ bật mí những cách phân biệt vải 100% và cotton pha đơn giản và chuẩn xác nhất. …
Đau lưng là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà hàng tỷ người trên thế giới đang phải đối mặt. Để tình trạng đau lưng thuyên giảm và không trở nên trầm trọng thì bạn cần phải có một chiếc đệm ngủ phù hợp. Vậy bị đau lưng nên nằm đệm cứng hay mềm? …
Nếu như những cơn đau đầu luôn khiến bạn khó chịu và làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của bạn thì hãy áp dụng ngay các tư thế nằm giảm đau đầu hiệu quả ngay dưới đây nhé! Bị đau đầu là do đâu? Đau đầu là bệnh lý vô …